Esse é uma aula exclusiva baseado na combinação de sete movimentos fundamentais e treinamento na zona do ritmo cardíaco, desenvolvido pelo departamento de pesquisas científicas da Technogym.
A Omnia™ Class é praticamente para todos: desde aqueles que estão apenas iniciando sua jornada fitness até aqueles que procuram uma intensa experiência de treinamento ou até mesmo que estão apenas sendo energizados pelo grupo para que continuem.
A variedade de exercícios garante uma experiência de treinamento envolvente e eficaz. O movimento funcional combina com o treinamento do ritmo cardíaco para um exercício personalizado e eficaz. A classe acomoda até 8 participantes com o mínimo de área útil.
Tempo da sessão: 30 minutos
Local: Omnia Zone, 6º andar
Atividade inclusa nos planos “Academia e Academia Biocircuit”
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